心理カウンセリングや心理セラピー（心理療法）とは？
初回の心理カウンセリングでは、あなたのお話をしっかりとお聴きします。あなたの秘密は厳守いたしますので、安心してお話ください。
また、勝手ながら、心理カウンセラーである私はあなたの友人であると考えています。お友達にお話されるように、遠慮なくお話ください。
あなたのお話をお聞きした後、すぐに「あなたが今後どうなりたいのか」を明らかにします。これはその後の心理カウンセリングの目標ともなります。
そして、目標に向って現状をどのように考えて、今何をすればよいのかについてあなたと一緒に考えていきます。あるいは、私の方から提案するかもしれません。
ただ、あなたが過去の辛い思い出を頻繁に思い出してしまっていて、それによって湧きおこるマイナスの感情に苦しんでいるような場合は、まずはセラピー（心理療法）を施します。
セラピーによって、マイナスの感情を軽減して、まずは日常生活が楽に過ごせるようになることを目指します。
あなたがセラピーを必要とする段階を通り過ぎたならば、その後は心理カウンセリングを続けながら、目標達成のための取組を実生活の中で実践していただきます。
心理カウンセリングの他にも問題解決や願望実現を加速するセラピーを併用して、あなたが目標を達成するときまで支援いたします。
あなたが心理カウンセリング等で得られるメリットとは？
- 堂々巡りを繰り返していた頭の中が整理される。
- いつもあなたを苛んでいたマイナスの感情が静まる
- 悩んでいた問題を解決する方法が分かる。
- 新しい視点で環境や人間関係を捉えることができる。
- 悩みの解決に向けて実際に行動をとることができる。
- 自分の人生の、これまで気づかなかった価値に気づく。
- 自信が湧いてくる。
- 生きる意欲が回復してくる。
・・・etc.
≫ これまでのご相談例
≫ クライエント様の体験談
≫ 熊本カウンセリングで使われる各種療法について
最新情報
2012年5月29日（火）
熊本セルフヘルプの会 5月定例会 悩みを解決するコミュニケーション術 ソリューション・フォーカス入門
「大切な人に自信や希望を持たせたい」「家族や周りの人の助けになりたい」「目指す自分になりたい」「自分自身の悩みごとや問題を解決したい」「建設的な話し合いがしたい」こんなときに役に立つコミュニケーション技法「ソリューション・フォーカス」。簡単でありながら効果抜群のこの技法は、ビジネス・医療・教育・福祉・家庭などの多くの分野で急速に広まっています。今回の定例会では、このソリューション・フォーカスについてワークをしながら学んでいきます。今回の内容は、あなたのお仕事や生活の中できっと活かせるはずです。
≫ 詳しくはこちら
2012年5月12日（土）からスタート 全6日間
交流分析士（2級）講座
この交流分析士（2級）講座では、日常生活・教育・福祉・家庭・産業・サービス分野など広い領域で活用できる実践的な心理学（交流分析）の基礎を学びます。土日コースと平日コースがあります。
≫ 詳しくはこちら
熊本カウンセリングの住所
〒860-0047
熊本県熊本市春日1丁目14-23 グリーンコーポ熊本312号室
電話番号
電話 : 096-356-4818 ／ FAX : 050-1496-3838
お問い合わせ
お問い合わせはこちらのページからお願いします。
|
